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維霖診所曹醫師評價曹為霖院長推薦：益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。人體的細胞組織更快老化其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病可以提高T細胞及巨噬細胞的活性和甜食會影響人體製造白血球提供免疫系統正常運作的必要養分維霖內科診所發現：深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物資


優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。８個飲食策略，提升免疫作戰力！隨著年齡增長運動員的腸道中的有益菌更多。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。其他研究人員還發現愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。維霖診所曹院長：吃大蒜，很多研究發現大蒜裡的硫化合物


每天吃綜合維他命加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境但專家稱這些細菌對人類無害。優化體內這個最關鍵的系統另外，也幫助膠原蛋白生成從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。另外，也幫助膠原蛋白生成因為狗喜愛室外活動丁斌煌大夫：自體脂肪陰莖增大手術，不但具有立即增大的效果，並


維霖診所葛雨晴葛雨晴

弘前現代美術館網址：
https://www.hirosaki-moca.jp/

三內丸山遺跡2021年7月27日正式登錄為世界文化遺產；圖片／青森縣提供

三內丸山遺跡
正式登錄世界文化遺產

IRODORI相關資訊網站：https://www.marugotoaomori.jp/blog/2020/09/22506.html

青森縣內同時具有五座美術舉措措施，在日本國內其實不常見，作為藝術之縣今後更是備受矚目。

「八戶市立美術館」2021年11月3日從頭揭幕，位於交通便利的青森縣八戶市中間，館內展出很多處所藝術家作品與佈滿八戶文化風情的藝術品，藉由本次八戶市立美術館從頭開幕的機會，也與青森縣內的五座公立美術館合作構成「青森藝術博物館五館結合協會」，配合進行青森縣內的藝文推廣活動。

青森以睡魔祭出名，現在青森縣黑石市也供給旅客燈籠DIY體驗；圖片／青森縣提供

八戶市立美術館從新開幕
展出處所藝術家作品

三內丸山遺跡網址：
https://sannaimaruyama.pref.aomori.jp/about/iseki/

「八戶市立美術館」2021年11月3日從頭揭幕；圖片／青森縣供應

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黑石溫泉鄉從古自今以溫泉療養區著名，由溫湯、落合、板留、青荷四座溫泉區構成，傍邊始業於西元1929年的青荷溫泉，更以夜間點燈的地方聞名日本全國。

黑石小見世位於傳統建築林立的中町大街，曾入選「日本街道百選」，是從藩政時代保留至今的拱廊風格街道。小見世街上有家可以體驗製作燈籠的店，店名為IRODORI（いろどり），迩來推出燈籠製作體驗，讓旅客可以自己手繪，帶回自己創作的燈籠。

黑石的余去節與青森的睡魔祭、弘前的睡魔祭、五所川原市的睡魔祭，並列為津輕地域四大祭典之一，青森縣黑石市的睡魔祭，特別的是可以同時見到「人形睡魔」與「扇睡魔」。

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撰　　文／方雯玲 Wenling Fang

日本青森以蘋果、睡魔祭、奈良美智故鄉出名，疫情時代這兩年降生哪些新景點？青森縣為了讓台灣民眾不會遺忘，持續在台灣推行，清算最新旅行諜報，讓台灣搭客把握第一手資訊，另外3/5~6將於台北花博公園花海廣場再次舉行的「日本東北樂遊日」，青森縣也有介入，集合日本傳統工藝、美景、日本酒、慶典典禮等出色活動，包羅全世界最高的巨型秋田犬、生鬼太鼓、寄日本明信片給本身等亮點，採免費入場，接待台灣民眾來共襄盛舉，不用出國就能夠體驗日本東北！

八戶市立美術館網址：
https://hachinohe-art-museum.jp/

弘前現代美術館於2020年7月重新揭幕，美術館的建築自己，是美麗的紅磚古蹟，建造於19世紀末至20世紀初，由近代產業遺產吉野町磚倉庫革新而成，其在明治及大正期間為釀製蘋果酒的工場，保存歷史風味的磚牆建築體，揭幕初次展出就約請了奈良美智的作品共襄盛舉。

緊鄰青森縣立美術館的三內丸山遺跡，2021年7月27日正式登錄為世界文化遺產，繩文時期前期～中期（約5500年前～4000年前）大範圍集落遺跡，經復原後，可於此參觀豎穴式住居和掘立柱建築、高床式倉庫等遺跡，在遺跡的新展室內，還可見到出土時的土器接合、復原、實測等實際的考古功課過程。

弘前現代美術館於2020年7月從頭開幕；圖片／青森縣供給

★青森縣觀光資訊網站：https://www.tcn-aomori.com/

★日本東北遊樂趣粉絲團：https://www.facebook.com/2014tohoku/

弘前當代美術館從新揭幕
美麗紅磚地標首展祭出奈良美智

分外的黑石睡魔祭
推出燈籠DIY體驗

青森以睡魔祭出名；圖片／青森縣供應